良し悪しは値段にあらず

最近食材宅配サービスを始めたですが、これが結構便利で重宝しています。

というのも、まず毎日買い物にいかなくていいというのが大きいですね。

実は近所のスーパーは自転車でも10分くらいかかるので、晴れの日はいいのですが、梅雨の時期で雨が連続で振ったりすると行きたくなくなるんですよね。 Continue reading

出産を控えた友人

親しい友人が妊娠し、12月に出産を控えています。遠くに住んでいるので直接会うことはできませんが、最近は頻繁にメールのやりとりをしています。私には1歳になる息子がいるので出産、育児の経験を元にできる限り質問や悩み相談にのっているのです。 Continue reading

犬との生活

秋に14歳になる雌の柴犬と暮らしています。名前を「りん」といいます。結婚して21年になるので、その半分以上を共にしていることになります。元々は猫派の自分が、まさ Continue reading

お気に入りヨガプログラム

喘息等の持病があり、呼吸が苦しくなったり、体力てきにも不安もあり、迷っていましたがまず体験からと参加してみました。

リラックスヨガを体験してみました。
ほとんど寝たり、座ってのヨガで股関節、猫背を伸ばしたり、普段使っていない筋肉を伸ばしたりとポーズによって呼吸が少し苦しくなったりもしましたが、無理なく自分のペースで1時間を休むこともなく楽しく体験を受けることができました。

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