健康だけど肥満

健康なんだけれども、肥満だという人がかなり多くなっているそうです。健康診断でも素通り…でも数年後には大病が待っているかも?

最近では、健康な体なのに肥満だという人が増えているそうです。隠れ肥満というのが増えています。この隠れ肥満。かなりの危険も潜んでいるという事ですから、肥満じゃないと言い張る人でも、もう一度自分の体を見直してみた方が良いかもしれませんね。普通に肥満の人は、基本的に体の外見にサインを出してくれるものです。そう、脂肪が多く付き始めてきます。ただ、健康な肥満の場合は、外見には何の変化もありません。というのも、内臓に脂肪が付くのではなく、皮下に脂肪がたくさん付いているという人もいます。

とくに多いのが、太ももに脂肪が付いてしまうケースが多いのです。これは、男性よりも女性に多く見られる現象です。腕もお腹も痩せているのですが、足だけが太い。そんな人は要注意ですね。
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今は健康そうに見えるかもしれませんが、代謝が悪くなり始めたらやばいかもしれません。汗があまり出ないという人は、末期症状かもしれませんので、気を付けてくださいね。それから、この健康肥満の人は、全体の1/3にも上るそうです。病院にっても診断してくれないので、自分で判断するしかありません。食生活なども気を付けて、健康を維持するようにしましょう。